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晨起不刷牙就喝水,等于喝细菌?
- 2019-05-18 -

      一个清洁的口腔,


  每颗牙齿可能都有上万个细菌;


  而一个不甚清洁的口腔,


  每颗牙齿上的细菌可能更是触目惊心。


  健康的人有32个牙齿,


  也应当及时清洁牙齿,


  防止细菌滋生。


  01


  为什么人的口腔会有这么多的细菌呢?


  因为人的口腔不停地分泌口水


  说话及一日三餐,


  给细菌提供了充分的养料和氧气,


  成为细菌生长繁殖的温床。


  接吻时


  口腔湿度为100%,温度为37℃


  双方口腔中的细菌会随着唾液的接触而交换,


  一次持续10秒的亲吻可能会造成


  大约上千万口腔细菌的“迁徙”。


  当然,健康人口腔中的细菌大多是无害的,在没有其他致病菌感染的情况下,这样的“细菌交换”也不大可能导致疾病。


  口腔专家指出,


  人口腔400多种细菌中,


  有的帮助消化食物而有益于人;


  有的则可引起咽炎、扁桃腺炎、舌炎、


  牙周炎而有害于人。


  02


  晨起前不刷牙就喝水,脏!


  因夜晚睡觉时,牙齿上易残存一些食物残渣


  或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,


  便容易形成菌斑及牙石。若直接喝水,


  则会把这些细菌和污物带入人体。


  一个字:脏!


  晨起刷牙好处多


  晨起刷牙可以去除牙菌斑、软垢和食物残渣。


  一般人们每天早起和晚上临睡前各刷牙一次。


  那么问题来了


  为什么我早晚刷牙


  牙齿却还是越刷越黄?


  牙黄多是氟斑牙


  是牙齿受到过量的氟化物所引起的


  防治饮用水中氟含量过高是关键!


  03


  拥有梦想中的大白牙


  建议从安全纯净的饮水开始


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